设为首页收藏本站
12下一页
返回列表 发新帖
查看: 1769|回复: 10

[醉啦醉啦] 失眠咋整到晚上就睡不着作息混乱啊啊啊啊啊

[复制链接]
永夜
累计签到：108 天
连续签到：1 天

8

主题

129

回帖

1165

积分

星体

名望
187 点
星币
66 枚
星辰
0 颗
好评
0 点

优秀会员奖明星会员奖灌水天才奖在线大神鼎力支持奖魅力会员奖幸运猪
发表于 2024-12-18 11:24:52 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

注册登录后全站资源免费查看下载

您需要 登录 才可以下载或查看，没有账号？立即注册

×
有没有什么可以提升睡眠质量的方法之前我听小说睡觉但现在不管用了
默认签名:偏爱是我家，发展靠大家！ 社区反馈邮箱Mail To:paijishu@outlook.com
回复

使用道具 举报

无踪的风
累计签到：807 天
连续签到：1 天

259

主题

685

回帖

3万

积分

总版主

PAI-清风

名望
5555 点
星币
853 枚
星辰
71 颗
好评
535 点

夜猫子勋章实习版主勋章版主勋章灌水天才奖鼎力支持奖热心助人奖优秀会员奖明星会员奖魅力会员奖欢乐天使奖在线大神动漫大使幸运猪伯乐奖星座专属勋章星辰勋章我是土豪督察勋章总版主勋章
发表于 2024-12-18 22:10:42 | 显示全部楼层
ASMR，从白噪音到自然声音，设定好定时关闭即可
点击进入清风网盘:http://thesky.cccpan.com
点击查看VPÑ合集:https://paijishu.cn/thread-25661-1-1.html
回复 支持 1 反对 0

使用道具 举报

178230620
累计签到：436 天
连续签到：217 天

0

主题

154

回帖

1738

积分

星体

名望
289 点
星币
154 枚
星辰
0 颗
好评
0 点

魅力会员奖欢乐天使奖幸运猪在线大神明星会员奖优秀会员奖鼎力支持奖灌水天才奖国庆节勋章
发表于 2024-12-18 16:36:23 | 显示全部楼层
躺着看一些自己不喜欢的学习类视/频，比如英语 高数 一类的贼好使
默认签名:偏爱是我家，发展靠大家！ 社区反馈邮箱Mail To:paijishu@outlook.com
回复 支持 1 反对 0

使用道具 举报

睡大觉
累计签到：558 天
连续签到：1 天

4

主题

70

回帖

2603

积分

星辰

名望
0 点
星币
2291 枚
星辰
0 颗
好评
0 点
发表于 2024-12-18 14:39:13 | 显示全部楼层
还是飞机入眠法吧
默认签名:偏爱是我家，发展靠大家！ 社区反馈邮箱Mail To:paijishu@outlook.com
回复 支持 1 反对 0

使用道具 举报

白云魂
累计签到：432 天
连续签到：1 天

3

主题

248

回帖

1334

积分

星体

名望
0 点
星币
1014 枚
星辰
0 颗
好评
0 点
发表于 2024-12-18 14:31:33 来自手机 | 显示全部楼层
您可以试试吃褪黑素，严重失眠要找医生开安眠药
默认签名:偏爱是我家，发展靠大家！ 社区反馈邮箱Mail To:paijishu@outlook.com
回复 支持 1 反对 0

使用道具 举报

bncf
累计签到：774 天
连续签到：1 天

6

主题

335

回帖

3491

积分

本源

名望
0 点
星币
2893 枚
星辰
0 颗
好评
0 点
发表于 2024-12-18 12:03:38 来自手机 | 显示全部楼层
试试飞机入眠法
默认签名:偏爱是我家，发展靠大家！ 社区反馈邮箱Mail To:paijishu@outlook.com
回复 支持 1 反对 0

使用道具 举报

qq1312968967
累计签到：163 天
连续签到：1 天

0

主题

70

回帖

767

积分

星空

名望
0 点
星币
646 枚
星辰
0 颗
好评
0 点
发表于 2024-12-18 11:47:43 | 显示全部楼层
小酌一下？
默认签名:偏爱是我家，发展靠大家！ 社区反馈邮箱Mail To:paijishu@outlook.com
回复 支持 反对

使用道具 举报

永夜
累计签到：108 天
连续签到：1 天

8

主题

129

回帖

1165

积分

星体

名望
187 点
星币
66 枚
星辰
0 颗
好评
0 点

优秀会员奖明星会员奖灌水天才奖在线大神鼎力支持奖魅力会员奖幸运猪
 楼主| 发表于 2024-12-18 16:54:52 来自手机 | 显示全部楼层
qq1312968967 发表于 2024-12-18 11:47
小酌一下？

不咋爱喝9
默认签名:偏爱是我家，发展靠大家！ 社区反馈邮箱Mail To:paijishu@outlook.com
回复 支持 反对

使用道具 举报

永夜
累计签到：108 天
连续签到：1 天

8

主题

129

回帖

1165

积分

星体

名望
187 点
星币
66 枚
星辰
0 颗
好评
0 点

优秀会员奖明星会员奖灌水天才奖在线大神鼎力支持奖魅力会员奖幸运猪
 楼主| 发表于 2024-12-18 16:56:48 来自手机 | 显示全部楼层
bncf 发表于 2024-12-18 12:03
试试飞机入眠法

伤身
默认签名:偏爱是我家，发展靠大家！ 社区反馈邮箱Mail To:paijishu@outlook.com
回复 支持 反对

使用道具 举报

永夜
累计签到：108 天
连续签到：1 天

8

主题

129

回帖

1165

积分

星体

名望
187 点
星币
66 枚
星辰
0 颗
好评
0 点

优秀会员奖明星会员奖灌水天才奖在线大神鼎力支持奖魅力会员奖幸运猪
 楼主| 发表于 2024-12-18 16:58:06 来自手机 | 显示全部楼层
178230620 发表于 2024-12-18 16:36
躺着看一些自己不喜欢的学习类视/频，比如英语 高数 一类的贼好使

这个好使，现在不听小说听红楼梦了 ˃̶͈ ꇴ ˂̶͈
默认签名:偏爱是我家，发展靠大家！ 社区反馈邮箱Mail To:paijishu@outlook.com
回复 支持 反对

使用道具 举报

下一页 »
12下一页
返回列表 发新帖
高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

免责申明：偏爱技术所发布的一切软件、源码、破解补丁、注册机和注册信息及软件的解密分析文章仅限用于学习和研究目的；不得将上述内容用于商业或者非法用途，否则，一切后果请用户自负。本站信息来自网络，版权争议与本站无关。您必须在下载后的24个小时之内，从您的电脑中彻底删除上述内容。 如果您喜欢该程序，请支持正版软件，购买注册，得到更好的正版服务。如有侵权请邮件与我们联系处理。

Mail To:paijishu@outlook.com

Archiver|偏爱技术社区-偏爱技术吧-源码-科学刀-我爱辅助-娱乐网--教开服-游戏源码

Powered by Discuz! X5.0

© 2001-2026 Discuz! Team.

GMT+8, 2026-9-1 11:49, Processed in 0.045641 second(s), 42 queries, Redis On.

快速回复 返回顶部 返回列表